Biljana od kad se pojavila na Grandovoj sceni srenula je veliku paznju. I ne samo svojim vokalom, vec i svojim fizickim izgledom. Iako je presla tridesete i rodila dete, mnoge kolenigice pozavidele bi joj na fizickom izgledu.
"Ne pridarzavam se neke posebne zdrave ishrane, ne brojim kalorije-nemam limit na ishranu. To za mene ne postoji!"-kaze Biljana. Za sada ne ide na fitnes, jer joj se termini ne uklapaju, ali bi volela da pocne. Iako se za vreme trudnoce ugojila, nakon porodjaja je povratila svoju prvobitnu kilazu.
DNEVNI MENI:
dorucak: nekad su to przenice, jaja ili virsle, a nekad mogu da budu i ustipci sa sirom ili nekim drugim mlecnim namazom. Jogurt ili mleko obavezno.
uzina: ugrabi u hodu neku jabuku ili drugu vocku, ali nije obavezno.
rucak: uvek jede nesto kuvano, supicu ili corbicu. Neizostavno je i povrce: grasak, boranija i sl.
vecera: nesto lagano, npr. kriska hleba, pramazan tankim slojem nekog namaza, solju jogurta ili eventualno neka testenina: spagete i sl.
"Ne pridarzavam se neke posebne zdrave ishrane, ne brojim kalorije-nemam limit na ishranu. To za mene ne postoji!"-kaze Biljana. Za sada ne ide na fitnes, jer joj se termini ne uklapaju, ali bi volela da pocne. Iako se za vreme trudnoce ugojila, nakon porodjaja je povratila svoju prvobitnu kilazu.
DNEVNI MENI:
dorucak: nekad su to przenice, jaja ili virsle, a nekad mogu da budu i ustipci sa sirom ili nekim drugim mlecnim namazom. Jogurt ili mleko obavezno.
uzina: ugrabi u hodu neku jabuku ili drugu vocku, ali nije obavezno.
rucak: uvek jede nesto kuvano, supicu ili corbicu. Neizostavno je i povrce: grasak, boranija i sl.
vecera: nesto lagano, npr. kriska hleba, pramazan tankim slojem nekog namaza, solju jogurta ili eventualno neka testenina: spagete i sl.
Нема коментара:
Постави коментар